Psychobiologia
Psychobiologia jest bardzo szeroką dziedziną. U jej podstaw leży interakcja wszystkiego, co dotyczy psychiki oraz życia duchowego z biologią w kontekście organizmu ludzkiego. Psychobiologia obejmuje Biologikę autorstwa Roberto Barnai, Nową Medycynę Germańską autorstwa dr Ryke Gerd Hamer, Totalną Biologię, która wywodzi się od Claude’a Sabbah oraz Gerard’a Athias, Recall Healing, które wywodzi się od Gilbert’a Renaud oraz wielu innych metod, wśród których warto wspomnieć chociażby o Ustawieniach Hellingerowskich.
Każdy narząd odpowiada danej chorobie lub danej sytuacji życiowej.
Zgodnie z założeniami Psychobiologii, każdy narząd odpowiada danej chorobie lub danej sytuacji życiowej. Przykładowo, częste ostatnio problemy z płucami czy oskrzelami związane są głównie ze strachem, lękiem i ADAPTACJĄ, przed tym, co się wydarzy w przyszłości czy uda mi się za adoptować w nowej sytuacji. Przemyślenia które dotykają płuc i oskrzeli to między innymi; nie mogę odnalezć się w tej nowej sytuacji która dzieje się w okół mnie, nie mogę tego ogarnąć, jestem na pograniczu i nie wiem jak żyć, czy zdołam obronić swoje terytorium. Płuca to Oddech (pierwszy i ostatni), jak za ADOPTUJE się do nowej sytuacji. Lęk jest emocją najbardziej osłabiającą cały aparat oddechowy, co podkreśla również Tradycyjna Medycyna Chińska.
Słowa Kluczowe Dla Płuc i Oskrzeli: Strach, Lęk, Śmierć, Żałoba, Oddech i ADAPTACJA.
Psychobiologia pomaga zrozumieć nam chorobę, wprowadza do życia zrozumienie oraz daje nam poczucie, że z każdej choroby można wyzdrowieć.
świadomych emocji
Psychobiologia
Psychobiologia jest bardzo szeroką dziedziną. U jej podstaw leży interakcja wszystkiego, co dotyczy psychiki oraz życia duchowego z biologią w kontekście organizmu ludzkiego. Psychobiologia obejmuje Biologikę autorstwa Roberto Barnai, Nową Medycynę Germańską autorstwa dr Ryke Gerd Hamer, Totalną Biologię, która wywodzi się od Claude’a Sabbah oraz Gerard’a Athias, Recall Healing, które wywodzi się od Gilbert’a Renaud oraz wielu innych metod, wśród których warto wspomnieć chociażby o Ustawieniach Hellingerowskich.
Każdy narząd odpowiada danej chorobie lub danej sytuacji życiowej.
Zgodnie z założeniami Psychobiologii, każdy narząd odpowiada danej chorobie lub danej sytuacji życiowej. Przykładowo, częste ostatnio problemy z płucami czy oskrzelami związane są głównie ze strachem i lękiem przed tym, co się wydarzy w przyszłości. Przemyślenia które dotykają płuc i oskrzeli to między innymi; nie mogę odnalezć się w tej nowej sytuacji która dzieje się w okół mnie, nie mogę tego ogarnąć, jestem na pograniczu i nie wiem jak żyć, czy zdołam obronić swoje terytorium. Płuca to Oddech ( pierwszy i ostatni), jak za ADOPTUJE się do nowej sytuacji. Lęk jest emocją najbardziej osłabiającą cały aparat oddechowy, co podkreśla również Tradycyjna Medycyna Chińska.
Słowa Kluczowe Dla Płuc i Oskrzeli; Strach, Lęk, Śmierć, Żałoba, Oddech i ADAPTACJA.
Psychobiologia pomaga zrozumieć nam chorobę, wprowadza do życia zrozumienie oraz daje nam poczucie, że z każdej choroby można wyzdrowieć.
świadomych emocji
Pomagamy odkryć blokujące emocje
Psychobiologia odpowiada na pytanie, skąd wzięła się dana dolegliwość. Skupia się zatem na przyczynie choroby, a nie na jej objawach. Bardzo często źródłem zachorowania jest uwięźnięta w ciele i nie przeżyta do końca emocjonalna trauma, krzywda jaką doznaliśmy z którą nie możemy się pogodzić i nasz system przekonań. Dlatego znalezienie i rozwiązanie problemów o podłożu psychologicznym lub emocjonalnym może być najbardziej istotnym krokiem ku uzdrowieniu. Psychobiologia bazuje na wiedzy pochodzącej z różnych obszarów medycyny, opiera się na badaniach naukowych. Dzięki połączeniu sfery emocjonalnej (psyche) ze sferą fizyczną (soma), metoda ta może wnieść znaczący wkład w proces zdrowienia.
Psychobiologia stanowi połączenie sfery psyche (psychika, umysł człowieka) ze sferą soma (ciało człowieka). Zgodnie z jej założeniami, każdy proces uzdrawiania wymaga 3 etapów:
- uświadomienie sobie przyczyny problemu (emocje, myśli, decyzje),
- dokonanie zmian na poziomie świadomym (analizowanie i nazwanie problemu),
- uwolnienie się od problemu raz na zawsze (uwolnienie bólu i emocji z ciała).
Psychobiologia bierze pod uwagę zależność pomiędzy chorobą, bólem, powtarzającymi się schematami życiowymi, a emocjami przeżywanymi zarówno przez nas samych, jak i naszych rodziców i naszych przodków.
Emocje przyczyną chorób
Każdy z nas w odmienny sposób reaguje emocjonalnie na daną sytuację. Począwszy od postawy obojętnej i zachowania „pokerowej twarzy” po bycie niczym „otwarta księga”, z której można odczytać każdą emocję. Wiele osób tłumi w sobie emocje, gdyż uważa, że ujawnienie ich jest dziecinne, babskie lub też po prostu niestosowne do danej sytuacji. Inni natomiast często nadreagowują emocjonalnie lub też podtrzymują przy życiu negatywne emocje przez kilka miesięcy czy nawet lat. To, jak znaczącą władzę nad sobą dajemy emocjom, ma ogromny wpływ na nasze zdrowie. Niestety mało kto jest tego świadomy. Dlatego warto zapoznać się z konsekwencjami, jakie niesie za sobą tłumienie, negowanie, wypieranie, i nie przeżywanie określonych emocji. Kliknij poniższy przycisk, by dowiedzieć się więcej o tym, jak emocje wpływają na rozwój chorób.
Nieuwolniony lęk np. z czasów dzieciństwa może powodować chroniczną bezsenność. Dzieje się tak dlatego, że emocja nie została uwolniona i nasze ciało cały czas odczuwa ją „w tle”. W związku z tym nasz umysł pozostaje w stanie czujności całą dobę, co uniemożliwia głęboki i w pełni regenerujący sen.
Boję się że zachoruję!!!
Strach to jeden z wielu powodów do zachorowania. Idziesz z dzieckiem na basen, po basenie mówisz do dziecka; wysusz dobrze włosy bo wieje na dworze i się przeziębisz, będziesz mieć anginę. Wychodzisz na dwór i mocno zawiało a ty patrzysz dziecko ma mokrą grzywkę i co i się nakręcasz będzie chore, będzie chore znów będę musiała iść na zwolnienie. Co robi wtedy twój mózg? Mówisz i masz, aby przestać się bać wysyła sygnał na poziom ciała i realizuje chorobę. Mózg nie lubi się bać i jak już zachorowało to jest już po strachu. Dla mózgu nie ma znaczenia o kogo chodzi on odczuwa twoje emocje.
Podczas terapii poświęcam szczególną uwagę w poszukiwaniu ran emocjonalnych, uświadomieniu i uwolnieniu emocji, które są destruktywne dla organizmu Klienta. Uczę również jak radzić sobie z emocjami „na bieżąco”, by nie zostały przez nas stłumione, i w konsekwencji nie spowodowały dolegliwości na poziomie fizycznym organizmu. Szukamy powiązań rodzinnych, odkrywamy zależności, łączymy dolegliwości Twojego organizmu, z bagażem Twoich doświadczeń życiowych i doświadczeń rodziców, czyli (Projekt Cel) oraz przodków, czyli (Drzewo Rodowe) zawsze na początku bierzemy na plan pierwszy to co dzieje się obecnie tu i teraz w Twoim życiu na drugim planie jest Projekt Cel oraz Drzewo Rodowe.
Projekt Cel to przeżycia (te dobre i te złe) obojga rodziców w czasie ciąży, oraz Twoje dzieciństwo.
Rozrysowujemy drzewo rodowe, odkrywamy w ten sposób co po kim dziedziczysz, jakie cechy, jakie zależności, sekrety i schematy które się powtarzają.
Projekt Cel to przeżycia (te dobre i te złe) obojga rodziców w czasie ciąży, oraz Twoje dzieciństwo.
Rozrysowujemy drzewo rodowe, odkrywamy w ten sposób co po kim dziedziczysz, jakie cechy, jakie zależności, sekrety i schematy które się powtarzają.
Choroba nie jest błędem natury
Znalezienie przyczyny choroby jest kluczem do pełnego wyzdrowienia. Zgodnie z założeniami Psychobiologii, źródło każdej choroby tkwi w psychice człowieka. Gdy w odpowiedzi na trudne dla nas wydarzenia, umysł nie jest w stanie poradzić sobie z nagromadzeniem silnych, negatywnych i długotrwałych emocji, wówczas „przekazuje” je do określonych części ciała. W taki sposób pojawia się choroba, zgodnie z podstawową koncepcją Psychobiologii. Choroba nie jest zatem błędem natury, ale najlepszym rozwiązaniem naszego mózgu na utrzymaniu nas przy życiu.
Każda choroba poprzedzona jest silnym wstrząsem emocjonalnym. W chwili wystąpienia wstrząsu emocjonalnego, który jest dramatyczny cały czas o nim myślimy nie daje on nam spokoju, przychodzi w nieodpowiednim momencie, nie byliśmy na niego przygotowani, jest nie do zaakceptowania, szukamy dla niego świadomego rozwiązania lecz na ten moment nie jesteśmy w stanie znaleźć takiego rozwiązania, by rozładować emocje i stres oraz przeżywamy go w samotności . Nie dochodzi zatem do „naturalnej” reakcji organizmu żywego w postaci: „walki lub ucieczki”, a następnie do okresu wyciszenia i spokoju. Wtedy jest to początek choroby. Kliknij poniższy przycisk, aby dowiedzieć się więcej o wpływie wewnętrznego konfliktu na powstawanie chorób. przeżywamy go w samotności
świadomych emocji
CHOROBA TO SPOSÓB MÓZGU NA TO, BY JAK NAJDŁUŻEJ POZOSTAĆ PRZY ŻYCIU „W MOMENCIE KRYZYSU ŻYCIOWEGO”.
Indywidualny hologram emocjonalny
W pracy z Klientem wykorzystuję metodę Recall Healing (RH) dr.Michell Schreder, dr. Gilbert’a Renaud’a, Totalną Biologię (TB) dr.Claude Sabbaha, Psychobiologię dr.n.med. Marzanny Radziszewskiej-Konopki, Biologikę Roberta Barnai, Germańską Nową Medycyne (GNM) dr.Ryke Hamera. Tradycyjną Medycynę Chińską (TCM) oraz wiele innych.
Do każdego Klienta podchodzę całkowicie indywidualnie, ponieważ jestem świadoma tego, że nie ma na świecie dwóch osób, które by przeżyły dokładnie te same emocje i doświadczenia w ten sam sposób. Każdy z nas choć będzie czuć emocje to jednak przeżywać ją będzie po swojemu np. smutek; jeden będzie chodzić i opowiadać o nim, ktoś inny zamknie się w sobie a jeszcze ktoś zablokuje się na to uczucie i powie że go nie czuje.
Nasz hologram emocjonalny jest jak niepowtarzalny odcisk palca.
Jak przebiega sesja Psychobiologii?
Pracę terapeutyczną z Klientem zaczynam od obszernego wywiadu w postaci Ankiety, którą Klient wypełnia przed wizytą. Pozwala to nakreślić obraz Klienta, jak również problemu, czy sytuacji życiowej, z którymi obecnie się boryka. Na podstawie Ankiety, jak również dodatkowych pytań i obserwacji mowy ciała, nakierowuję na ścieżkę prowadzącą do rozwiązania problemu.
W określeniu indywidualnej ścieżki Klienta bardzo pomocne jest rozrysowanie drzewa rodowego oraz linii życia. Ponadto wyposażam także moich Klientów w narzędzia, które pozwolą samodzielnie lub z dalszą pomocą terapeuty Psychobiologii zmienić życie na lepsze.
Uświadomienie problemu mające miejsce podczas sesji to 60-70 procent sukcesu. Reszta zależy od wykorzystania otrzymanych podczas sesji narzędzi. Zdarza się również, że już sama sesja jest wystarczająca, by Klient znalazł się w pożądanym przez siebie miejscu.
Ankieta Psychobiologii
Ankieta wypełniana przed sesją Psychobiologii jest dość obszerna, dlatego Klient nie musi jej wypełniać jednorazowo. Wystarczy ją pobrać (przycisk poniżej), wypełnić w dogodnym dla siebie czasie, a następnie odesłać na podany adres mailowy.
Wskazane jest, aby ankietę wypełnić samodzielnie. Wyjątek stanowią oczywiście dzieci. W ich przypadku to rodzic opisuje, co się działo rok przed poczęciem, podczas okresu ciąży, jak również rok po narodzinach dziecka. Czas ten bowiem wiele mówi na temat funkcjonowania dziecka i jego predyspozycji.
Ankietę należy zapisać na dysku i dopiero wtedy ją wypełnić.
Im więcej Twojego zaangażowania tym lepszy rezultat
W trakcie konsultacji zadaję wiele pytań z różnych obszarów, więc warto, abyś był/a szczery/a. To służy tylko Tobie. Porozmawiamy o chorobie i jej objawach, Twoim samopoczuciu psychicznym, Twojej rodzinie i Twoich oczekiwaniach co do konsultacji. Na sam koniec konsultacji dostajesz również „prace domowe”. Ich wykonanie często powoduje uwolnienie się od trudnych emocji, trudnych wspomnień. Dlatego warto zaangażować się w te zadania! Twoje zaangażowanie pokaże Ci, jak bardzo jesteś zmotywowany, aby uwolnić się od choroby i wprowadzić zmiany w Twoim życiu!
Cała konsultacja trwa około 120 minut. Przez ostatnie około 30 minut tłumaczę przyczynę choroby lub stanu dysharmonii, której doświadczasz w oparciu o Psychobiologię. Sesja zostaje zakończona wyciszającą i uspokajającą medytacją.
Historia rodu daje szerszy obraz
W szczegółowej analizie, którą przeprowadzam na podstawie Ankiety i wywiadu, uwzględniam również sytuacje, które miały miejsce w rodzie Klienta, studiując drzewo rodowe jego rodziny. Niejednokrotnie pozwala to zauważyć powtarzające się wzorce i schematy, które nie są tak bardzo widoczne po dokonaniu jedynie analizy indywidualnej. Następnie towarzyszę Klientowi w rozwiązaniu jego konfliktów emocjonalnych. Pomagam nazwać wszystkie uczucia, które dzięki zastosowanym podczas terapii medytacjom oraz technikom uwalniania, odpuszczania i wybaczania, w końcu zostają „rozpuszczone”, co jest jednoznaczne z początkiem zdrowienia.
Połączenie Totalnej Biologii i elementów ustawień Helingerowskich pomaga nie tylko przepracować traumy rodowe, ale również znaleźć odpowiedzi na przykład na takie pytanie: dlaczego drugie dziecko z mojego małżeństwa i drugie dziecko z rodu babci mają tak podobną drogę? Pozwala ponadto określić życiowe cykle oraz liczbę urodzeniową, uwzględniającą kolejność rodzonych w rodzinie dzieci, jak również poronień i aborcji. Bardzo często bowiem wcześniejsze poronienie lub też obumarcie jednego z jajeczek w przypadku ciązy bliźniaczej powoduje, że narodzone dziecko w ciągu życia odczuwa brak i tęsknotę, podświadomie szukając swojego rodzeństwa. Dzieje się tak dlatego, że informacja o istnieniu rodzeństwa została zapisana w pamięci komórkowej, na skutek czego narodzone dziecko pamięta doskonale obecność swojego brata czy siostry.
Historia rodu daje szerszy obraz
W szczegółowej analizie, którą przeprowadzam na podstawie Ankiety i wywiadu, uwzględniam również sytuacje, które miały miejsce w rodzie Klienta, studiując drzewo rodowe jego rodziny. Niejednokrotnie pozwala to zauważyć powtarzające się wzorce i schematy, które nie są tak bardzo widoczne po dokonaniu jedynie analizy indywidualnej. Następnie towarzyszę Klientowi w rozwiązaniu jego konfliktów emocjonalnych. Pomagam nazwać wszystkie uczucia, które dzięki zastosowanym podczas terapii medytacjom oraz technikom uwalniania, odpuszczania i wybaczania, w końcu zostają „rozpuszczone”, co jest jednoznaczne z początkiem zdrowienia.
Połączenie Totalnej Biologii i elementów ustawień Helingerowskich pomaga nie tylko przepracować traumy rodowe, ale również znaleźć odpowiedzi na przykład na takie pytanie: dlaczego drugie dziecko z mojego małżeństwa i drugie dziecko z rodu babci mają tak podobną drogę? Pozwala ponadto określić życiowe cykle oraz liczbę urodzeniową, uwzględniającą kolejność rodzonych w rodzinie dzieci, jak również poronień i aborcji. Bardzo często bowiem wcześniejsze poronienie lub też obumarcie jednego z jajeczek w przypadku ciązy bliźniaczej powoduje, że narodzone dziecko w ciągu życia odczuwa brak i tęsknotę, podświadomie szukając swojego rodzeństwa. Dzieje się tak dlatego, że informacja o istnieniu rodzeństwa została zapisana w pamięci komórkowej, na skutek czego narodzone dziecko pamięta doskonale obecność swojego brata czy siostry.
Drzewo rodowe i linia życia
Drzewo rodowe jest bardzo pomocne w wyjaśnianiu przytrafiających się nam różnego rodzaju zdarzeń, czy noszonych traum. Rozpisywane jest już częściowo podczas wypełnianej przez klienta Ankiety (rodzice, dziadkowie, rodzeństwo). Drzewo rodowe mówi nam, „kto po kim jest” i czy wszystkich uznaliśmy. Ważne jest, by stwierdzić, czy wszyscy byli uznani. Może to bowiem rzutować na nasze obecne życie.
Uzupełnienie drzewa rodowego stanowi rozrysowanie linii życia. Moment, kiedy staliśmy się całkowicie niezależni od rodziców jest w naszym życiu bardzo ważny. Determinuje to bowiem długość naszych życiowych cykli oraz to, co dzieje się w naszym życiu podczas tych cykli.
Co konkretnie obejmuje konsultacja?
Decydując się na sesję z zakresu Psychobiologii, Totalnej Biologii ze mną, możesz mieć pewność, że otrzymasz:
- pełną analizę wypełnionej przez Ciebie Ankiety;
- analizę najważniejszych zdarzeń Twojej linii życia;
- analizę drzewa genealogicznego oraz analizę psychogenealogiczną;
- analizę problemów zdrowotnych i ich przyczyn w oparciu o Psychobiologię;
- wyjaśnienie przyczyny choroby/problemu;
- wskazania terapeutyczne do pracy z emocjami;
- wskazania do pracy własnej.
Konsultacja może zostać przeprowadzona zarówno zdalnie, jak również osobiście w Gabinecie Terapii Naturalnych.
Wspomaganie Biorezonansem
W swojej praktyce bardzo często łączę Psychobiologię z Biorezonansem. Wykorzystanie biorezonansu uzupełnia stworzenie portretu emocjonalnego danej osoby, ponieważ tak organy organizmu, jak i choroby, są skorelowane z konkretnymi zdarzeniami życiowymi i związanymi z nimi emocjami. Obie dziedziny, zarówno Psychobiologia jak i Biorezonans, są doskonałą podstawą do znalezienia powtarzających się w życiu Klienta schematów. Z mojej obserwacji wynika, że takie holistyczne podejście sprawia, iż Klientom jest zdecydowanie łatwiej rozmawiać o uczuciach i przebytych traumach. Aby dowiedzieć się więcej o biorezonansie, kliknij przycisk poniżej.
Nasze ciało jest na tyle chore, na ile mamy w sobie tajemnic
Im więcej mamy życiowych tajemnic rozwiązanych, tym jesteśmy zdrowsi. Nie musimy tajemnic, czy konfliktów rozwiązywać z poszczególnymi członkami rodziny, czy też naszymi przodkami. Wystarczy, że rozwiążemy je sami ze sobą. Istnieje wiele sposobów na dokonanie tego. Najpierw należy odszukać emocje potem możemy się wyżalić, wykrzyczeć, wybiegać, wypłakać, wytupać albo wylać mocje na kartkę. Sposób nie jest na tyle istotny, co sam fakt wyrzucenia danych emocji, tajemnic, czy konfliktów z ciała.
Nieuwolnione tajemnice własne, czy też rodowe (tkwiące w naszej pamięci komórkowej) mogą być przyczynami chorób lub niepomyślnych wydarzeń w naszym życiu. Dlatego bardzo ważne jest, by zostały uwolnione. Proces uwalniania polega na przenoszeniu takich tajemnic z pamięci komórkowej do pamięci świadomej (czyli z podświadomości do świadomości), a następnie uwolnić w najlepszy dla nas sposób. Dzięki wydostaniu ich na powierzchnię i uwolnieniu, automatycznie oczyszczamy nasze ciało, wzmacniając je na każdym poziomie.
Uznanie emocji ma znaczenie fundamentalne
Emocje domagają się od nas uznania. Jest to podstawowy warunek, który musi zostać spełniony na drodze zdrowienia. Zamiatanie emocji pod przysłowiowy dywan nie jest niestety dobrym rozwiązaniem. Dobrą i bardzo zdrową praktyką jest bieżące, codzienne uznawanie emocji. W tym celu możemy na przykład wieczorem, po całym dniu, poddać się chwili refleksji na temat tego, z czym miało się problem na poziomie emocjonalnym. Emocje wówczas zostają zauważone i uznane.
Szybką i skuteczną metodą uznawania emocji jest Hoʻoponopono, czyli 4 proste kroki:
Powtarzaj ją ok 10 razy w jednej sekwencji.
- przepraszam za…,
- proszę wybacz mi…,
- dziękuję za….,
- kocham Cię.
To niezwykle proste narzędzie znakomicie wycisza, wprowadza umysł w stan alfa, ułatwiając fizjologiczny sen.
Uwolnienie się od traum
Bardzo często nosimy w sobie więcej niż jedną traumę. Niezbędnym krokiem do uwolnienia się od wszystkich traum jest uporządkowanie tematu „rodziców” w sobie. Odbywa się to na dwóch poziomach: poziom pierwszy to biologiczni rodzice, a poziom drugi to nasz „wewnętrzny rodzic”.
Równie ważne jest także uporządkowanie swojego „wewnętrznego dziecka”, które może być powodem naszych problemów wynikających z wiązania się z niewłaściwymi partnerami/partnerkami, czy niemożnoci założenia rodziny.
Dzieje się tak dlatego, że z powodu traumy przeżytej w dzieciństwie (najczęściej w wieku 4, 6 lub 10 lat), zatrzymujemy się na poziomie dziecka, które takiej traumy doświadczyło. W wieku dorosłym skutkuje to natomiast wiązaniem się z osobami, w których szukamy nie partnera, a rodzica. Jeśli chcemy zmienić nasze życie i samopoczucie na lepsze, musimy zawsze zacząć od siebie. Kiedy posprzątamy nasze własne „podwórko”, otoczenie z którym rezonujemy automatycznie się dostosowuje do nowego porządku.
Uwolnienie się od traum
Bardzo często nosimy w sobie więcej niż jedną traumę. Niezbędnym krokiem do uwolnienia się od wszystkich traum jest uporządkowanie tematu „rodziców” w sobie. Odbywa się to na dwóch poziomach: poziom pierwszy to biologiczni rodzice, a poziom drugi to nasz „wewnętrzny rodzic”.
Równie ważne jest także uporządkowanie swojego „wewnętrznego dziecka”, które może być powodem naszych problemów wynikających z wiązania się z niewłaściwymi partnerami/partnerkami, czy niemożnoci założenia rodziny.
Dzieje się tak dlatego, że z powodu traumy przeżytej w dzieciństwie (najczęściej w wieku 4, 6 lub 10 lat), zatrzymujemy się na poziomie dziecka, które takiej traumy doświadczyło. W wieku dorosłym skutkuje to natomiast wiązaniem się z osobami, w których szukamy nie partnera, a rodzica. Jeśli chcemy zmienić nasze życie i samopoczucie na lepsze, musimy zawsze zacząć od siebie. Kiedy posprzątamy nasze własne „podwórko”, otoczenie z którym rezonujemy automatycznie się dostosowuje do nowego porządku.
Sny jako przekazy podświadomości
Sny warto zapamiętać, ponieważ jest to najczęstsza droga komunikacji naszej podświadomości z naszą świadomością. Poprzez pojawiające się w nich symbole i zdarzenia, otrzymujemy wskazówki, podpowiedzi na temat tego, z czym powinniśmy w danym momencie popracować. Niestety sny są bardzo ulotne. Dla nowicjuszy w dziedzinie zapamiętywania, wskazane jest spanie z notatnikiem i długopisem w zasięgu ręki, by móc swobodnie zaraz po przebudzeniu sen zapisać.
Drugi sposób to łapanie skojarzeń: po przebudzeniu złap skojarzenie związane ze snem i zapamiętaj lub zapisz by potemniej je odtworzyć.
Może Cię także zainteresować
Co mówi grypa, przeziębienie, kaszel i katar o naszych emocjach?
Grypa i przeziębienie w kontekście Totalnej Biologii Przyczynami przeziębienia, jak i grypy mogą
Emocje związane z COVID-19 osłabiają odporność
W dzisiejszych czasach najczęściej pojawiającymi się emocjami są strach, lęk przed przyszłością, obawa
Budowanie relacji i nałogi
Psychobiologia a budowanie relacji Dzięki Psychobiologii jesteśmy w stanie określić przyczyny nałogów czy też
Jak rozwiązać konflikt wewnętrzny?
Zadaniem Psychobiologii jest odnalezienie emocji wywołującej konflikt, który leży u podstaw zachodzących w
Powodem chorób są emocje
Psychobiologia to bardzo szeroka dyscyplina, która zasadniczo składa się z czterech podstawowych filarów: